@ugenblicke

@ugenblicke 20: Selbstverantwortung & Psychohygiene
@ugenblicke 19: Anerkennung – für sich und Andere
@ugenblicke 18: Unser Recht auf Selbstsicherheit
@ugenblicke 17: Tiefe muskuläre Entspannung durch Yin Yoga
@ugenblicke 16 – Öfter mal Pause machen
@ugenblicke 15 – Unnötige Konflikt-Eskalationen vermeiden
@ugenblicke 14 – Selbstcoaching: Tapping
@ugenblicke 13 – Hochsensitivität
@ugenblicke 12 – Loslassen – entspannen – glücklich sein
@ugenblicke 11 – Heilsame Meditation aus dem Buddhismus
@ugenblicke 10 – Der heilende wunde Punkt
@ugenblicke 09 – Wie geht’s mir heute auf einer Skala von 1 bis 10?
@ugenblicke 08 – Stressbedingte Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen lindern mit Zilgrei
@ugenblicke 07 – Spiele mit der Macht – Macht des Spiels
@ugenblicke 06 – Problemgespräche einmal anders
@ugenblicke 05 – Wenn nicht jetzt, wann dann?
@ugenblicke 04 – Die eigene Handlungsfähigkeit erhöhen
@ugenblicke 03 – Blitz-Entspannung und Mini-Pausen
@ugenblicke 02 – Störungen im Kontakt ansprechen
@ugenblicke 01 – Selbstmanagement – Erreichbarkeit und Abgrenzung

Bestätigung des Eintrags

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